Dott.ssa Zelanda
Romagnoli
Biologa Nutrizionista Counselor
Telefono
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Romagnoli Zelanda © p.iva 01248210534
+39 347 9828543
romagnoli.nutrizione@gmail.com
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Oltre la dieta
Il benessere nasce dalle abitudini
Percorsi nutrizionali personalizzati orientati al cambiamento delle abitudini alimentari e al miglioramento del rapporto con il cibo.
Il percorso viene costruito sulle esigenze della persona con obiettivi realistici e sostenibili
Educazione alimentare
Percorsi di dimagrimento
Fame emotiva
Fame emotiva e rapporto con il cibo.
L'alimentazione è spesso legata a emozioni, stress e automatismi. Durante il percorso lavoreremo sul riconscimento dei segnali di fame e sazietà, sulla gestione emotiva e sul migliramneto della relazione con il cibo
Educazione alimentare e nuove abitudini
Lavoriamo insieme per migliorare la qualità dell'alimentazione senza rigidità o schemi difficili da mantenere. L'obiettivo è creare maggiore consapevolezza nelle scelte quotidiane e costruire abitudini sana nel tempo.
Dimagrimento sostenibile
Un percorso nutrizionale che mette al centro il benessere della persona, non la restrizione.
Attraverso strategie pratiche e comportamentali sarà possibile raggiungere i propri obiettivi in modo graduale e realistico.
Prenota la tua prima visita
Non solo cosa mangiare, ma come vivere il cibo con maggiore equilibrio e consapevolezza.
Un percorso personalizzato orientato al cambiamento delle abitudini alimentari e al benessere nel lungo periodo.